отношение к себе

  1. Скачать Сила эмпата. Опыт и Практика раскрытия индивидуальности [Максим Рапопорт]

    О книге: Книга-откровение от известного эмпата Максима Рапопорта. Он рассказывает о непростом пути создания и принятия себя. В книге собраны авторские практики, среди них есть и те, которые помогут встретиться с самим собой в прошлом – в сложный момент жизни, когда вы, возможно, ощущали боль и...
  2. Скачать Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной. Аудиокнига [Мимода Джаззо]

    С этой аудиокнигой вы научитесь стильно одеваться и хорошо выглядеть, сможете полюбить и принять свое тело, обретете уверенность в себе. Аудиокнига Мимоды Джаззо – книга парадоксов. Автор предлагает неожиданные ответы на женские вопросы. Мимода Джаззо утверждает: станет легче, если принять...
  3. Скачать Девочка, которая научилась летать. Душевные сказки для внутреннего ребенка [Юлия Дьякова]

    Избавиться от страхов. Найти достойного партнера. Перестать испытывать чувство вины. Научиться видеть счастье в мелочах. Мы искренне желаем этого другим, но забываем о том, в чем нуждаемся сами. Умение преодолевать страхи, радоваться обычному дню, ценить и благодарить тех, с кем нам...
  4. Скачать Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни [Тара Шустер]

    Описание книги Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и...
  5. Скачать Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок [Алексей Козлов]

    Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь одобрения, ты даешь одобрение – и снова в ожидании. Таков мир соцсетей и бесконечного «шоу талантов». Но читатель этой книги – тот, кто устал собирать «социальные баллы», «поглаживания», играть в чужие...
  6. Скачать Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию [Ольга Берг]

    Описание книги Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала...
  7. Скачать Дизайн Человека: твоя история любви к себе. Код уникальности [Марина Маршенкулова]

    Описание книги Дизайн Человека – это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь – означает быть счастливым и реализованным во всех ее областях. Кто ты есть на самом деле? В чем твое предназначение? В каком направлении лежит...
  8. Скачать Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем. Аудиокнига [Марианна Уильямсон]

    Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается величайшая сила ее изменить. Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по саморазвитию и...
  9. Скачать Привычка быть счастливым 2.0 [Алекс Байхоу]

    «Привычка быть счастливым 2.0» – это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня...
  10. Скачать Как жить счастливо с кипящим мозгом [Кристель Петиколлен]

    У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о...
  11. Tinel

    Скачать Телесная психология: услышать тело – исцелить душу [Катерина Суратова]

    Описание книги Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Эта книга – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если...
  12. Скачать Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни. Аудиокнига [Тара Шустер]

    Описание книги Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и...
  13. Robot

    Скачать Контакт [Анна Голицына]

    Контакт - это твоё взаимодействие с Миром, не отделяясь от него! Это жизнь, из которой тебе не надо сбегать в бесконечные практики, тусовки, алкоголь, задания, спорт, достигаторство, шоппинг, чтобы чувствовать жизнь и свободу! Контакт - это жизнь без отрыва от жизни! Контакт - это ежедневное...
  14. Robot

    Скачать Nectar [Анна Голицына]

    Нектар - это весенний концентрат любви, это праздник красоты, пробуждения, ресурсности и признания гениальности твоей Природы! Нектар - это путешествие в твою истинную феминность, смелость быть Женщиной, настройка твоей женской сути на контакт с Душой Возлюбленного, принятие своей силы влиять на...
  15. Скачать Тренировка и развитие интимных мышц [Валерия Агинская]

    Этот видеокурс точно для тебя, если ты хочешь: стать лучшей любовницей улучшить интимное здоровье вернуть страсть в отношения получать яркие оргазмы встретить мужчину мечты быстро придти в форму после родов Из курса вы узнаете: Основные системы тренировок интимных мышц с подробным описанием...
  16. Скачать Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея [Софи Мас, Каролин де Мегре]

    Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре...
  17. Скачать Трудные чувства. Понять себя, простить других [Кристофер Гермер]

    «Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом...
  18. Скачать Развод – это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась [Анжела Полежаева]

    «Пока не полюбишь себя сам – никто не полюбит». Всем известна эта фраза, но сила ее, к сожалению, приуменьшается в реальной жизни, и очень зря – как оказалось на моем личном примере. Но куда же без своих граблей? После десяти лет брака я осознала, что перестала нравиться себе такой, какой стала...
  19. Скачать Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем [Марианна Уильямсон]

    Описание книги Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается величайшая сила ее изменить. Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по...
  20. Скачать Для пользы Д/Тела [Жанна Вэй]

    Описание книги Смешная куртка соседа, неудачная прическа знакомой, странный голос водителя… Все это хочется обсудить с друзьями, превратить в причину для смеха или же просто сопоставить со своими поступками – конечно, не в пользу чужих. Однако мы мало задумываемся над тем, как серьезно и глубоко...
Сверху