Марафон в закрытой группе Инстаграм! Тренировки в прямом эфире и сразу остаются в записи! 2 недели тотальной проработки Ягодиц и всего тела! 7 тренировок через день! Интересных, разнообразных, насыщенных и эффективных! 3 недели доступа к урокам после завершения марафона! Марафон стартует 05.07!
Даже если не успел к началу, можно подключиться любой момент и получить массу пользы!
▪Эффективные функциональные тренировки на все тело с акцентом на Кор и Ягодицы!
Средний уровень сложности, однако подойдет для любого уровня подготовки, от тренирующегося дома до профессионального спортсмена!
▪Если Ягодицы совсем не работают - поможем их найти и запустить. Если работают, но слабо - включить их в совершенно новом свете. И даже если булки уже хорошо развиты и включаются - увеличить их отклик и вовлечение в работу
▪Несмотря на то, что марафон посвящен в основном Ягодицам, все тело включится в работу и обретет новые возможности. Скоординированная работа Кора, Ягодиц и всего тела поможет улучшить самочувствие и избавиться от боли, улучшить осанку и внешний вид, и даже ускорить процессы избавления от лишнего веса