Вы получите:
- аудио, видео и текстовые файлы интенсива
- домашние задания
- вебинары
Интенсив для тех, кто хочет обрести внутреннюю опору и ценность себя
Чем Вы будете заниматься 4 недели?
- плотно поработаете над собой и своей самооценкой;
- узнаете свои потребности, границы, сильные стороны;
- выполните много практических упражнений и техник (перечислять их очень долго);
- выстроите внутренние опоры, научитесь слышать себя, принимать решения, основанные на том, что важно и ценно для вас, а не на том, что удобно окружающим;
- бережно и с заботой начнете относиться к своему телу и душе, приняв свои особенности;
- и еще много-много полезной работы!
Марафон подходит тем, кто: хочет улучшить качество своей жизни здесь и сейчас готов почувствовать себя счастливым хочет вспомнить, как ощущать радость в моменте готов распрощаться с обидами и усмирить обидчиков хочет научиться достигать поставленных целей готов впустить мечты в свою жизнь В курсе собраны лучшие психологические упражнения и реальные практики, которые помогут вам не только обрести уверенность во многих жизненных ситуациях, поверив в себя и свои силы, но и правильно оценивать себя как личность, которая заслуживает успеха! Только в этом потоке добавлены упражнения на работу с самооценкой! В общей сложности более 30 заданий и упражнений. Вебинары по страхам, визуализации, от эндокринолога и по ответам на ваши вопросы.