А. Шевцов Рукопашь. Работа против борца 2 dvd диска
Диск, который Вы держите в руках является сборником работ, проведенных в декабре 2011, и начале 2012 года и предназначен для тех, кто выбрал осваивать Рукопашь.
Занятия были подготовкой для бойцов к предстоящим для них турнирам в декабре 2011 года в г. Королев и феврале 2012 года в г. Рыбинск, где они заняли призовые места.
Работы, вошедшие на диск:
1. Работа против борца
2. Двойные удары
3. Упражнения на освоение работы против борца
4. Выход из захвата. Удар плечом
5. “Двойные удары”. Попихивания
6. Седьмания в бою, попихивания
7. Как “перехлить” противника
8. Удар против борца
9. Намерение руки бороться
10. Выскальзывание в бою
Издательское товарищество "Роща Академии"; 2012
Серия "Начальный курс Рукопаши". Общее время видео: 189 минут
Эл.версия - 340 руб.