Практика для проблемных зон: шея и поясница [Андрей Ткаченко]
Ссылка на картинку
Шея и поясница - те зоны позвоночника, боль в которых встречается очень часто. Классы в мягкой терапевтичной манере прорабатывают эти зоны, способствуя улучшению питания тканей, увеличению подвижности и снижению дискомфорта. Все классы - запись онлайн-занятий, проведенных в период март-май 2020 г. Это классы "Пояс силы", "Пояснице - легко!", "Супершея" и "Шея - стабилизация".