Испытывая страх выбираете реакцию «Беги» и не преодолеваете ваши страхи
Испытываете страх публичных выступлений и в целом коммуникации с людьми
Испытываете страх, что вас будут осуждать, критиковать, высмеивать и не принимать
Хотите, но не знаете, как побороть свои страхи
Устали жить вечными сомнениями, за которыми стоят страхи
Стыдно за самого себя, что топчитесь на месте боясь сделать первый шаг
В результате прохождения тренинга, вы
Поймете природу страха и как мы сами вырабатываем новые страхи
Обнаружите, что злейший враг не страх, а ваша драматизация
Научитесь выбирать нужные вам реакции в момент стресса и страха
Освоите техники релаксации в стрессовых ситуациях
Узнаете 5 упражнений, как самостоятельно преодолевать свои страхи
Почему стоит пройти мой тренинг
В этом тренинге будет много примеров из моей жизни, и я приведу ряд практических упражнений, как я справился со страхом публичных выступлений, осуждения, непринятия и аэрофобии.
Практическая применимость контента
Знания, которые позволят вам самостоятельно проработать ваши страхи и избавиться от их пагубного влияния
Вы сделаете ваш страх зоной вашего роста, а не зоной постоянного избегания