Авторский курс Людмилы Шубиной "Омоложение в 40+".
Как девушке в 40+ сохранить красоту и молодость в домашних условиях.
Об авторе:
Меня зовут Людмила Шубина. Мне 47 лет. Веду живые и онлайн-тренинги по омоложению лица для девушек любого возраста! А также я владелец и руководитель студии массажа "SENS" в Сочи.
Мое профильное направление – антивозрастные массажи и гимнастика для лица и тела. Лечебная физкультура и нейромышечная активация для борьбы с возрастными маркерами на лице и теле.
Я не применяю лекарства и аппараты. Не использую препараты и химические составы. Работаю только руками и учу этому своих пациенток
Программа курса:
Урок 1. Гимнастика для шеи и плеч
Урок 2. Гимнастика для платизмы
Урок 3. Гимнастика для лица Солнце
Урок 4. Гимнастика для глаз
Урок 5. Помпаж лимфоузлов
Урок 6. Длинное поглаживание
Урок 7. Лимфодренаж по семи массажным линиям
Урок 8. Венозный дренаж
Урок 9. Помпаж глаз
Урок 10. Четыре петельки
Урок 11. Лимфодренаж по семи массажным линиям
Урок 12. Триггерные точки
Урок 13. Массаж шеи и плеч
Урок 14. Массаж платизмы
Урок 15. Малая мельница
Урок 16. Средняя мельница перекрестная
Урок 17. Малые жернова
Урок 18. Глубокие жернова
Урок 19. Вертикальная мельница
Урок 20. Шаг богомола
Урок 21. Поклевывание
Урок 22. Лопасти на щеках
Урок 23. Дренаж глаз
Урок 24. Восьмерки
Урок 25. Мельница на бровях
Урок 26. Жернова на бровях
Урок 27. Лодочки
Урок 28. Пластилин
Урок 29. Подтяжка лба
Урок 30. Массаж головы