Неудобные. Часть 2: Стыд. Тариф Круто [Лина Дианова]
Ссылка на картинку
1 ЧАС ВЕБИНАРА, 4 ТЕХНИКИ И 14 ДНЕЙ ПОДДЕРЖКИ
Именно это вы получите на моем интенсиве, где фокус идет не только на теорию, но и на поддержку в общем чате. И в нем вы вместе со мной и квалифицированными кураторами получите ответы на любые вопросы по нашей теме.
Понимать, что именно вы чувствуете в моменте и определять свое состояние.
И уже этим решите проблему на 50%. Потому что осознание — половина успеха.
Поймёте, что быть собой — это нормально. Найдете этому подтверждение. И избавитесь от напряжения и ограничений, что копились годами.
Вам не будет стыдно за положительные эмоции. Вы начнёте испытывать их всё чаще и не думать, что потом за это придется расплачиваться слезами. Какие результаты будут после интенсива:
1. Научитесь отслеживать и различать свои эмоции
2. Поймёте природу своего стыда
3. Найдёте опору в себе и во внешней среде
4. Поменяете стыд на радость и счастье