Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела!Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин)
Этот курс:
О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости.
Для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. После обучения:
У Вас появится возможность работать с современными методами по развитию гибкости у клиентов фитнес-клубов.
Получаете сертификат "Наука о гибкости".
Курс on-line:
Это прямая трансляция из аудитории, совместно с очной группой, на Ваш монитор с возможностью задавать вопросы. Программа наука о гибкости:
Анатомия и физиология гибкости. Анатомический субстрат подвижности
Локальный и генерализованный эффект растяжения мышц
Методы интенсификации растяжения за счет использования сухожильных и мышечных рефлексов
Причины травматизации при занятиях и методы восстановления
Прикладная гониометрия — самостоятельное определение подвижности