Почему этот семинар важен?
За последние десятилетия ритм жизни людей многократно увеличился. Больше информации, чаще и быстрее от нас требуется принимать решения. Наша доступность для внешнего мира стала практически безгранична. Телевидение, соцсети, мобильная связь, электронная почта... лавиноподобный поток информации, просьб, указаний и рекомендаций, предложений… А что если человеку сложно сказать «нет»?
Не хочу контроля, не хочу навязывания информации и услуг, не хочу быть доступным... Робкие попытки защитить себя от давления родных, коллег, друзей, рекламы, политики могут быть с легкостью сметены.
И тогда человек превращается в того, кем пользуются. Дай, подвинься, уступи, купи... и он отдаёт себя всего! Не Развивается. Не Дышит. Не Живет.
Кому будет полезен семинар?
Всем, кто хочет обрести внутреннее равновесие.
Кто хочет проживать свою Жизнь сам, а не быть для…
Кто стремится к самоценности и самореализации.
Программа семинара:
Понятие личных границ.
Самые сложные границы: с родителями и детьми.
Границы с коллегами.
Любовь и дружба.
Будем делать практические упражнения, чтобы не только понять, но и прочувствовать, что такое личные границы. Как их устанавливать и как отслеживать посягательство на личные границы.