Aноним 13 Авг 2021 #1 Мини-курс «Худею дома» [Ева Шишова] Ссылка на картинку ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ: 7-ми дневное бюджетное меню с посчитанным КБЖУ; Готовый список продуктов для меню на неделю; Формула расчета калорийности; 5 вкусных рецептов из продуктов "под рукой"; Советы, как избежать голода во время критических дней; Инструкция, как определить настоящий голод и как с ним бороться; Лайфхаки для избежания срывов при похудении; Схематические жиросжигающие тренировки для дома; Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ: 7-ми дневное бюджетное меню с посчитанным КБЖУ; Готовый список продуктов для меню на неделю; Формула расчета калорийности; 5 вкусных рецептов из продуктов "под рукой"; Советы, как избежать голода во время критических дней; Инструкция, как определить настоящий голод и как с ним бороться; Лайфхаки для избежания срывов при похудении; Схематические жиросжигающие тренировки для дома; Читать далее... Показать больше