Без стресса, диет и изнурительных тренировок, благодаря культуре питания, удобной платформе похудения и 1000+ вкусных рецептов
19 основных лекций Метода Гоар
1000+ вкусных и полезных рецептов
Личная платформа помогающая худеть правильно
Дневник
Трекер воды
Индивидуальный калькулятор калорий, белков, жиров и углеводов
Суточная диаграмма питания
Простые разминки для тонуса мышц и кожи
10 бонусных материалов: Дополнительные активности
10 СОВЕТОВ худеющим
Забота о ментальном здоровье при похудении
Дополнения к рациону
Мифы о здоровом питании
Чек-лист продуктов с полезными и неполезными жирами
Чек-лист продуктов с наибольшим содержанием белка
Чек-лист продуктов с простыми и сложными углеводами
Чек-лист гликемических индексов
Чек-лист определения идеальной порции