Robot Складчик 12 Авг 2021 #1 Meal Preap или собери еду заранее [Мария Селиверстова] Ссылка на картинку Лекция продолжительностью 1 час 30 минут. 1. Главные принципы питания. 2. Заготовки: фрукты, овощи, мысо, рыба. 3. Еженедельный план. 4. Составление меню. 5. Разнообразие: завтраки, обеды, ужины и перекусы. Сайт: Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Лекция продолжительностью 1 час 30 минут. 1. Главные принципы питания. 2. Заготовки: фрукты, овощи, мысо, рыба. 3. Еженедельный план. 4. Составление меню. 5. Разнообразие: завтраки, обеды, ужины и перекусы. Сайт: Читать далее... Показать больше