Двухнедельный комплексный марафон включает в себя: самомассаж, работу с дыханием и увеличением подвижности всего тела. На обучении центром воздействия станут область таза область грудной клетки. Приятными бонусами станут избавление от отечности и боли в поясничном отделе позвоночника, выровняется осанка, улучшиться тонус всего тела в целом.
Данный марафон служит подготовкой к силовым упражнениям и укрепляет мышцы как всего тела, так и тазового дна для работы с тяжелыми весами и дополнительной нагрузкой. Пройдя обучение, вы значительно улучшите свою выносливость и здоровье, а так же укрепите брюшные мышцы и получите красивый подтянутый живот. Упражнения в области таза, конечно же, приводят к улучшению кровообращения в ней, что не может не сказаться на качестве вашей сексуальной жизни. В повседневном быту станет заметно, насколько легче вам двигаться и с какой грациозностью вы всё делаете.
Старт: 10 июня 2019 г.
Обучение будет полезным для тех, кто имеет:
проблемы с работой ЖКТ, застоем венозной крови, запорами.