Как победить тревожность. Тариф Я сам [Алина Климова]
Ссылка на картинку
Узнать подробнее
Первые два дня учимся снижать активность генератора тревожности в мозге
Третий и четвёртый день соединяем тело и психику для регулирования уровня тревожности
Пятый и шестой день подключаем разум и меняем фокус с негатива на реальность
В последний день осваиваем контроль над телом, разумом и настройкой психики через бессознательное.
Самое главное, что в интенсиве нет никакой «воды» и теории! Основной УПОР на практические упражнения и техники.