• Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

[Gymnello] Обезбол [Мария Макоткина]

Найти складчину
  • Дата начала 7 Мар 2024
Цена: 250 РУБ
Показать больше
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 7 Мар 2024
  • #1

[Gymnello] Обезбол [Мария Макоткина]

Ссылка на картинку
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
  • Постоянно или периодически болят шея, поясница, спина
  • Избавиться от боли после тренировок в зале
  • Хочешь перестать сутулиться
  • У тебя межпозвоночные грыжи и протрузии
  • Мечтаешь о легкости в движении и чтобы ничего не болело после долгой ходьбы
  • Много сидишь и мало двигаешься
  • Чувствуешь ограничения в движении и скованность в теле
  • Хочешь кайфовать от бытовой активности (игр с детьми, активных хобби и тд)
  • Хочешь кайфовать от бытовой активности (игр с детьми, активных хобби)

ОБЕЗБОЛ
7 комплексов:

  • МФР грудного и раскрытие плеч
  • Работа со зрением и расслабление шеи
  • Убираем напряжение между лопаток (2 комплекса)
  • Расслабляем поясницу (2 комплекса)
  • Экспресс-помощь после дня в позе креветки
Тейпирование от напряжения в пояснице и шее

*доступ навсегда
**нужен только коврик
***тренировки 15-20 мин
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
gymnello грыжи мария макоткина мфр обезбол протрузии
Похожие складчины
Скачать [Gymnello] Плоский живот. Тариф Я все сама [Мария Макоткина]
  • 23 Окт 2024
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [Gymnello] Отеки и проблемные зоны уйдут. Тариф Максимум [Мария Макоткина]
  • 20 Май 2024
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [Gymnello] Отеки и проблемные зоны уйдут. Тариф Минимум [Мария Макоткина]
  • 20 Май 2024
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [gymnello] Ягодичная библия. Видеоуроки + Гайд [Мария Макоткина]
  • 19 Июн 2023
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Женское здоровье. Тариф Я сама [Михаил Соркин, Мария Макоткина]
  • 15 Янв 2023
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка