Robot Складчик 13 Фев 2022 #1 [100-sv] Программа питания веган [Света Ru] Ссылка на картинку Если ты решил(а) стать веганом. хочешь разнообразить свой рацион. соблюдаешь ПОСТ. у тебя аллергия на животный белок. Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов. Хоть белок не животного происхождения, его все равно должно быть достаточно. Читать далее... Показать больше
Если ты решил(а) стать веганом. хочешь разнообразить свой рацион. соблюдаешь ПОСТ. у тебя аллергия на животный белок. Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов. Хоть белок не животного происхождения, его все равно должно быть достаточно. Читать далее... Показать больше