внутренний баланс

О книге «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откроете практики дыхания, медитации и...

Книга помогает восстановить внутренний баланс через простые привычки, дыхание и перезагрузку мышления. Автор показывает, что корень проблем — адреналиновая зависимость, на которой держится современная цивилизация. И предлагает переключиться на «режим счастья», используя гормоны радости —...

Какие изменения тебя ждут, после апгрейда: Ты перестанешь откладывать на потом Больше никаких "завтра начну". Ты начнёшь действовать сразу и уверенно решать задачи, которые раньше лежали мёртвым грузом Ты начнёшь уважать себя Каждый вечер ты будешь гордиться сделанным, а не испытывать вину за...

Клуб — это уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах. Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Зачем: Дать вам регулярную...

Мы встретимся в момент, когда луна скрывает свой свет – идеальное время для энергетического очищения. Это будет первый день нашей встречи, где мы сосредоточимся на избавлении от всего ненужного: усталости, стресса, накопившихся негативных эмоций. Это время, когда влияние луны минимально...

Складчина на пакет курсов по методике Монтессори от школы Монтессори.Дети (пакет курсов продавался на черную пятницу в ноябре 2022 года). Подходит преимущественно для родителей детей от 1 до 3 лет. Будут доступны курсы: Внутренний баланс 10 навыков осознанного поведения Как прийти к...

Дина Талалаева Автор и ведущая Старт 1 марта Дипломированный психолог Клинический психолог Родолог Игротерапевт Провела более 4500 консультаций Автор книги «Как взлететь на крыльях рода и поменять судьбу» Программа курса

Заботиться о себе не стыдно! Забота о себе и внимание к собственному физическому и психическому состоянию - забота о вашей семье, долгосрочная инвестиция Совсем нет сил на то, чтобы радоваться жизни? ✔ Просыпаетесь - и сразу наваливается усталость? ✔ Сильно нервничаете и расстраиваетесь из-за...

Самые красивые женские практики из неизданного Только новые смыслы. Это тренинг про прокачку женской энергии, баланс и восстановление. Про восстановление своего внутреннего баланса, про принятие потерянных частей себя, про восстановление потока принятия, про налаживание связи с землёй и небом...

Кому подойдёт этот курс Жителям мегаполисов Поймёте, как сохранить внутреннее равновесие в условиях шумного города. Научитесь медитировать, укрепите тело, сможете лучше высыпаться и повысить работоспособность. Тревожным людям Освоите упражнения и медитативные практики, которые помогут быстро...