виктория карелина

Меню на месяц, которое: - комфортно скинет вам несколько килограммов, - сэкономит время (все рецепты быстрого приготовления) - сэкономит бюджет (нет дорогих продуктов) В нашем меню три основные приема пищи на: 1500 ккал 100 г белка 60 г жиров 150 г углеводов Это калорийность для сброса веса...

Набор из 4 авторских блокнотов садовода от ведущей ютуб-канала "Семена Алтая" Виктории Карелиной. Послужит отличным подарком для ваших родных и близких, увлекающихся садоводством! В набор входит: - Авторский Блокнот Садовода "Семена Алтая"/ 2.2 изд-е; - Дневник (блокнот) по выращиванию томатов...

Авторский Блокнот Садовода "Семена Алтая" Блокнот садовода от Виктории Карелиной, агронома, блогера, ведущей ютуб-канала «Семена Алтая». Это полностью переработанное и дополненное 2-е издание. Блокнот содержит агротехнические рекомендации по выращиванию томатов, огурцов, капусты, других овощных...

Третья часть блокнота-помощника от агрофирмы "Семена Алтая" посвящена вопросам питания растений В этом блокноте блогер-агроном Виктория Карелина расскажет: об основных элементах питания растений о минеральных и органических источниках питания о том, в какой форме и в какие периоды лучше вносить...

Тренировки для дома 3 марта стартует наш тренировочный марафон Физика! В этот раз набор будет строго до 3 марта! Т.к. весь тренировочный процесс будет выстроен по плану - кардио нагрузка - силовая нагрузка - расслабление, растяжка, медитация - силовая нагрузка - кардио нагрузка - мобилизация...

- МФР стоп - самомассаж руками Тренировки: - тренировки без инвентаря - тренировки с подручными средствами - лекция по анатомии - лекция на тестирование проблем со стопами В нем будут тренировки без использования оборудования, с подручными материалами, лекции по анатомии, МФР стоп, самомассаж стоп

Что будет: Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут. Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными...

Авторский блокнот садовода огородника от агронома Семена Алтая, популярного блогера Виктории Карелиной. Это обновленная версия полюбившегося садоводам формата блокнота. Включает в себя: - Схемы, рисунки, таблицы, списки. Множество страниц полезной информации в очень понятном кратком виде, без...

Блокнот-помощник для садоводов (часть - 1 Вредители и часть 2 Заболевания) от агронома и блогера Виктории Карелиной. Поможет определить как бороться с вредителями и заболеваниями максимально эффективно и безопасно, как и когда правильно проводить обработки растений различными препаратами. Это...

Блокнот-помощник для садоводов от агронома и блогера Виктории Карелиной. Поможет определить: ☘️ от каких болезней страдают растения, почему опадают плоды или желтеют листья ☘️ как отличить заболевание от дефицитов питания ☘️ как бороться с болезнями растений максимально эффективно и безопасно ☘️...

Блокнот-помощник для садоводов от агронома и блогера Виктории Карелиной. Поможет определить, от каких вредителей страдают растения, какие насекомые полезны, а какие вредны для сада, как бороться с вредителями максимально эффективно и безопасно, как и когда правильно проводить обработки растений...

Дневник по выращиванию томатов - самой популярной в России огородной культуры. Автор: Виктория Карелина, агроном, блогер, ведущая ютуб-канала «Семена Алтая». Дневник содержит агротехнические рекомендации по выращиванию томатов от выбора семян и предпосевной обработки до хранения урожая, приведен...

Авторский блокнот садовода от ведущей ютуб-канала "Семена Алтая" Виктории Карелиной. Это полностью переработанная и расширенная версия полюбившегося садоводам формата блокнота. Включает в себя: - Схемы, рисунки, таблицы, спискистраниц полезной информации в очень понятном виде без «воды»; -...