Кислотность: желудок, белок, вес
Венера Хабирова
Что мы будем изучать:
1. ВСЁ про функцию желудка: кислотность
Функции желудка – необходимое каждому понимание как у нас всё устроено
Влияние стресса на желудок – когда совет "просто отдохни" уже не сработает
Какая у меня кислотность –...
Aноним
Тема
gastrosmile
автор венерахабирова
аппетит
белок
венерахабирова
вес
вздутие и изжога
желудок
кислотность
отрыжка
тяжесть после еды
Разбор каждой темы в Аптечке Gastrosmile – это 4 важных этапа:
Экспресс - самодиагностика состояния ЖКТ. Ориентиры базовых причин беспокоящей симптоматики
Подбор препаратов и -фито (из аптеки и то, что почти везде есть). Варианты помощи здесь и сейчас. Варианты "скорой помощи", купирования и...
Aноним
Тема
аптечка
аптечка gastrosmile
боли в животе
венерахабирова
гастроэнтерология
желудочно-кишечный тракт
жкт
кишечная инфекция
остаря кишечная инфекция
самопомощь
скорая помощь
тошнота
Кого я жду на теме АНТИСТРЕСС ДЛЯ ЖКТ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Если по состоянию души и тела у вас:
Ощущение, что разваливаюсь
"Нет сил"
Плохо засыпаю и если и засну, то поверхностно
Гипотония/тахикардия
Часто ощущение, что воздуха не хватает, приходиться делать...
3-х часовой авторский мастер-класс – ТОЛЬКО ПРАКТИКА:
Подбор решений под каждую из задач: когда нужно помочь усвоить белки; жиры; углеводы; клетчатку?
Как подстраховать ЖКТ от болючей симптоматики?
Как не "наступить на грабли" при приеме ферментов и горечей
Содержание
ПОДБЕРИ СЕБЕ ФЕРМЕНТЫ...
Aноним
Тема
венерахабирова
гастроэнтеролог
пищеварение
подбери себе ферменты и горечи
помощь пищеварению
Эфир:
Маски вегетативной дисфункции или когда «я разваливаюсь», а в анализах – все ОК..
Видео-лекция:
Вегетатика и ЖКТ
Эфир:
Панические атаки или жизнь «на адреналине», как вариант вегетоневроза – ищем пути выхода!
По секрету – ДЖВП тоже вариант вегетоневроза..
Эфир с приглашенным...
Aноним
Тема
баланс вегетатики
баланс вегетатики и надпочечники
вегетатика
вегетатика и жкт
венерахабирова
здоровье
клуб gastrosmile
надпочечники
Лекция Синдром Жильбера:
Что у меня происходит – о чем стоит предупредить доктора?
Симптоматика и "звоночки" неполадок
Нарушения желчеоттока – почему контроль обязателен?
Что можно/нельзя при С.Жильбера?
Акценты в питании и нутрицевтиках при С.Жильбера
Идеальное пищеварение – без желчного?
Подбор спазмолитиков
Подбор ферментов под специфику нарушений
Билиарная недостаточность и перестройка желчеобразования
Функция поджелудочной железы
Внимание на желудок: гипоацидность и ДГР
Толстый кишечник – обратить внимание
Рост микробной флоры в 12 пк и...
Программа Клуба Gastrosmile
Защита и уход за Слизистой ЖКТ
Вводный Эфир «Слизистая оболочка жкт, ее нарушения и комплексный подход к реабилитации»
+ Чек-лист Противовоспалительное питание и Дневник Питания
Видео-лекция «Язвенная болезнь 12 пк»
Эфир «Нюансы индивидуального подбора...
Aноним
Тема
gastrosmile
венерахабирова
влияние стресса на желудок
гастропротекторы
жкт
слизистая оболочка жкт
язвенная болезнь
Этот МК для Вас, если Вы:
На этапе диагностики своего состояния и в поисках протокола питания:
почему диеты «под диагнозы» в 99% cлучаев не работают?
диагностика – о чем говорят реакции ЖКТ на самые трендовые ПП-продукты и протоколы?
принципы индивидуального подбора питания
Уже подбираете...
венерахабирова
диета по сибр
когда диеты не работают
культура питания
палео диета
подбери питание под себя
подбор рациона питания
правильное питание
продукты питания
протоколы питания
Кого я жду на мастер-классе "Беги желчь, беги"?
Тех, кто задается вопросом: что я могу сделать сам для нормализации желчеоттока уже сейчас?
Важно: поиск/уточнение симптомов и расшифровку анализов мы подробно разбираем в мастер-классе по Диагностике. Здесь – про то, как работать с причинами...
Aноним
Тема
беги желчь
венерахабирова
горечь во рту
желчеотток
желчный пузырь
желчь
камни в желчном
камни в желчном пузыре
отток желчи
Этот мастер-класс для Вас, если Вы задавались хотя бы одним из этих вопросов:
А как точно понять, что у меня нарушен желчеотток?
У меня все хорошо в анализах – а симптомы все есть..
На УЗИ – все чисто, а жиры – вообще не переношу!
Пропила желчегонное – и получила обострения.. желчный как...
Aноним
Тема
венерахабирова
диагностика
курсы по здоровью
не делай желчный крайним
Найди свою симптоматику - СИБРёныш может быть причем..
У вас целиакия, но на строгой диете симптоматика остается?
Стойкий дефицит витамина В12, белка, жирорастворимых витаминов..
Есть воспаление в тонком кишечнике
Есть забросы: изжога, горечь, дискомфорт в эпигастрии.
Обострения жкт-проблем на...
Aноним
Тема
бактерии
венерахабирова
синдром избыточного бактериального роста
холестерин
Добавь горького вкуса! Питание:
Что такое горечи?
Зелень, специи, овощи, ягоды, фрукты
Способы введения зелени
Фенхель, семейство сельдерейных, свойства
Кориандр, эффекты, сочетания
Сельдерей пахучий, применение
Анис обыкновенный
Имбирь, эффекты, способы применения
Куркума, корица
Цикорий...
Aноним
Тема
венерахабирова
календула
куркума
подбери себе горечи
хеликобактер
Для кого я запускаю онлайн-группу "начни"?Для тех, кто хочет уже наконец понять:
Что же происходит с моим жкт, какие системы в дисбалансе? Разложить всё "по полочкам"что я могу делать уже сейчас сам, какой порядок действий подойдёт именно мне, если у меня "вереница симптомов или уже диагнозов"...
Клуб Gastrosmile - это не про болезни и диагнозы!
Клуб - это про БАЗУ: понятные для каждого знания и практические советы о том, как нормализовать работу ЖКТ, а с ним и наладить почти все процессы в организме и начать уже Жить!
Жить в стиле Gastrosmile!
Кого я жду на этой теме Клуба?
Тех, у...
Aноним
Тема
gastrosmile
венерахабирова
гастрит
желудок
здоровье
кислотность
кислотность желудка
клуб gastrosmile
полюби свою кислотность
КОГО ЖДУ НА ПРОГРАММЕ ПО ГЭРБ?
Если у вас:
Часто бывает горечь во рту
То "жжет", то "печет"
Изжога по классике
Хронические ларингиты, фарингиты, "какие-то покашливания бывают"
Изменение (метаплазия слизистой) – пугают пищеводом Барретта?
Эрозии в желудке, пищеводе
Содержание
БЛОК видео-лекций...
Aноним
Тема
венерахабирова
гэрб
желудок
жкт
забросы желчи и кислоты
пищевод
12 февраля 12:00 мск
Автор и ведущая курса:
Гастроэнтеролог-нутрициолог Венера Хабирова
Кандидат медицинских наук,
Специалист по превентивной медицине,
Стаж более 25 лет.
ВСЁ ПРО МАГНИЙ. ФУНКЦИИ:
Магний и ЦНС
Магний и АТФ
Магний и сердечно-сосудистая система
Магний и воспаление
Магний и ЖКТ...
Aноним
Тема
венерахабирова
дефицит магния
магний
нурциология
подбери себе магний
Горечи – это в первую очередь, про стимуляцию пищеварения, нормализацию переваривания, снижение воспаления, мягкую санацию (очищение), плавный детокс, профилактику нарушения микробиоты и появления всякой нечисти в пузе..
Лекцию рекомендую всем, у кого:
снижен аппетит
тяжесть после еды...
Клуб Gastrosmile
Еженедельные эфиры, чек-листы, разборы
- на пути к счастью в пузе!
Ведущая клуба
Гастроэнтеролог-нутрициолог Венера Хабирова
Вегетатика и надпочечники!
Кому ОЧЕНЬ стоит зайти в клуб
в августе'21
– тема Вегетатика и Надпочечники
ощущение, что разваливаюсь, а в анализах и...
Еженедельные эфиры, чек-листы, разборы
и чат единомышленников - на пути к счастью в пузе!
Клуб - это про БАЗУ: понятные для каждого знания и практические советы о том, как нормализовать работу ЖКТ, а с ним и наладить почти все процессы в организме
и начать уже Жить!
Жить в стиле Gastrosmile...
Aноним
Тема
венерахабирова
горечь
жкт
изжога
клуб сибр
тонкий кишечник