валерий подрубаев

О чем вебинар: Структура и основные функции печени. Участие печени в усвоении компонентов жира. Признаки ожирения печени. Стадии развития ожирения печени. Почему кето не работает при ожирении печени. В чём ошибочен подход классической медицины. Разбор списка анализов. Всего 3 дня назад я...

Когда “правильное питание” делает хуже: Ошибки классического подхода к менопаузе Разберём, почему привычные советы — меньше мяса, больше клетчатки и фитоэстрогенов — усиливают тревожность, усталость и тягу к сладкому. И что на самом деле помогает вернуть энергию и устойчивость после 40. Это...

Вы сдаёте биохимию каждый год. Платите 5–10 тысяч. Вам говорят: «всё хорошо». Но у вас усталость, отёки, туман в голове и вес, который не уходит. Этот проект про то, чтобы перестать гадать. Научитесь читать свои анализы по-настоящему: видеть, где сбой, взаимосвязи, на что смотреть и как не ждать...

Гайд, который объяснит, почему вы отекаете, не спите, тревожитесь и теряете силы и что с этим делать. Научно, практично, по делу. Для кого этот гайд: ‍Чувствуете слабость, головокружение, тревогу и не понимаете, почему Пьёте много воды, но вам всё равно «плохо» Боитесь соли, но без неё ещё хуже...

О чём эта лекция Почему летом вы чувствуете: – усталость, – отёки, – срывы на сладкое, – бессонницу, – тревожность и раздражение — а в анализах всё “в пределах нормы”? → Почему даже нормальные анализы не гарантируют здоровья печени. На этой лекции вы поймёте, что на самом деле происходит в теле...

Что разберём: 1. «Жир в печени — тихий убийца: как его вовремя заподозрить и не прозевать проблему» → Почему даже нормальные анализы не гарантируют здоровья печени. 2. «НАЖБП и лишний вес: почему живот растёт, даже если вы мало едите» → Связь с инсулинорезистентностью, метаболизмом жиров и...

Что разберём: 1. Что такое инсулинорезистентность и почему её стоит называть диабетом. Почему врачи врут об истиных причинах. 2. Разбор официальных рекомендаций по изменению образа жизни при появлении инсулинорезистентности. 3. Разбор всех групп сахаропонижающих препаратов и медикаментозной...

Что разберём: 1. Краткая историческая справка: как и, главное, почему холестерин стал главным виновником инфаркта и инсульта. 2. Краткий обзор моей многнолетней позиции. 3. Подробный разбор статинов. 4. Диагностика риска сердечно сосудистых событий. 5. Как последние исследования изменили...

Для кого: Для тех, кто страдает от псориаза, экземы, Хашимото, артрита, колита или имеет другой аутоиммунный диагноз. Для тех, у кого нет диагноза, но есть симптомы: постоянные воспаления, боли в суставах, кожные высыпания, усталость. Для тех, кто перепробовал ЗОЖ, ПП и БАДы, но чувствуют, что...

О чём лекции: День 1: Гормоны и возраст — почему ваш вес растёт и как это исправить Покажем, как восстановить баланс гормонов, чтобы запустить процесс снижения веса. Инсулин: почему жир “застревает” на боках Эстроген и прогестерон: как гормоны управляют метаболизмом в разные фазы цикла...

Что разберём на лекции: Основные группы добавок и их назначение. Причины популярности бестселлеров. Принципы формирования Вашего оптимального минимума. Ставим конкретные цели. ТОП 5 на вашей прикроватной тумбочке. Что войдёт в этот список? Самые бесполезные из самых популярных добавок. Чего не...

Узнайте, как влиять на вес! Информация о здоровье, весе и диабете окружена мифами и устаревшими догмами. Вы могли слышать, что для похудения нужно просто «меньше есть и больше двигаться» или что диабет — это вопрос только сахара в рационе. Но почему тогда тысячи людей делают всё «правильно» и не...

Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота. 2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола - Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...

Что разберём на лекции Проблема панкреатита как часть проблем ЖКТ Проблема подхода классической медицины Классификация по степеням, фазам и стратегии лечения. Связь эндокринной и экзокринной функций поджелудочной железы Практические рекомендации Разбор анализов при панкреатите -ТОЛЬКО ДЛЯ 3-го...

Что разберём на лекции Что такое бляшка и как она ведет к ишемии. Бред холестериновой теории и вытекающих из неё медикаментозных решений. Эффективность операционного вмешательства. Что делать с диетологическими рекомендациями кардиолога. Правильные анализы. Коронарные артерии. Как избавиться от...

Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Выбираем скорость похудения, чтобы не сорваться... как в прошлый раз... 2.⁠ ⁠Физрук ошибался: жир не "горит в пламени углеводов" и вот почему. 3.⁠ ⁠Как скомбинировать силовые и аэробику для максимально быстрого похудения и не сдохнуть. 4.⁠ ⁠Стратегия жиросжигающего...

Что разберём на лекции: На этой лекции вы узнаете, как интерпретировать ключевые показатели анализов — инсулина, глюкозы, триглицеридов и гликированного гемоглобина — чтобы выявить скрытые причины усталости, лишнего веса и гормональных нарушений. Разберём, почему врачи часто недооценивают...

Я скажу вам правду о кофейных зёрнах и о месте, которое они заняли в нашей жизни. Поняв влияние кофеина на различные системы нашего организма, сможем определить его истинную "ценность". Отдадим должное его положительному влиянию, но без особого пристрастия. Отдельно изучим участие кофеина в...

На лекции разберём: 1.⁠ ⁠Пожизненный карнивор - все аспекты 2.⁠ ⁠Плюсы и минусы карнивор 3.⁠ ⁠Физактивность на карнивор 4.⁠ ⁠Ориентируемся на анализы 5.⁠ ⁠Количественное измерение прогресса в анализах 6.⁠ ⁠Разбор других инструментов нормализации метаболизма 7.⁠ ⁠Выводы и рекомендации Для кого...

1. Кислотность желудка: ваш скрытый союзник или враг? Разберём, почему кислотность желудочного сока определяет эффективность пищеварения, усвоение нутриентов и защиту от патогенов. Узнаете, как её нарушения приводят к рефлюксу, изжоге и даже системным проблемам со здоровьем. 2. Главная ошибка...