В этом курсе Вадим Попов - учитель йоги с 35 летним стажем и его партнер Саймат Тагирова дают упражнения для поясницы и опорно-двигательного аппарата с очень подробным объяснением. Пройти курс вы сможете за короткое время, но выполнять его вы сможете ПОСТОЯННО в своей индивидуальной практике...
После прохождения курса вы научитесь:
1 ОТЛИЧАТЬ
два состояния нашего существа (сознание и подсознание) и работать с ними
2НАХОДИТЬ
в себе состояние НАБЛЮДАТЕЛЯ
3 РАБОТАТЬ
с вниманием и концентрацией
4 КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ
несколькими способами
5 ПРИХОДИТЬ
в состояние спокойствия и собранности в...