татьяна фишер

Фигура отца - это 50% нас самих. Способность строить здоровые отношения с миром, рисковать, держать собственную структуру и внешние границы - это все про отца, который часто у нас отсутствовал (даже при формальном присутствии) В отношениях с отцом хранятся силы выстраивать отношения с собой и...

Встречаемся, чтобы проводить 2025 и встретить 2026 год. Вспоминаем уходящий год, отпускаем сложное, ставим новые цели. Мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, а также посмотрим в год следующий. Дорогие все! Приглашаю вас 20 декабря (вечер субботы) в 21:00 (по Москве) пошаманить на уже...

Вы знаете, что совсем не у всех людей во внутрипсихическом пространстве есть так называемый «внутренний диалог»? Это касается как критических «ругачек» себя, которые в основном маркируют переживание стыда, так и внутренних детских «причитаний», которые помогают искренне поплакать. Я отношусь к...

Символы депрессии По многочисленным просьбам проведу онлайн-встречу о состоянии депрессии. Почему? Когда нужны АД? Какие особенности терапии? Написала я в предыдущем посте, что стоимость участия в лекции о депрессии «символическая» и, как водится, одним неловким словом задела некоторых...

Стыд — это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого...

«В тебе есть всё. Психология полноты жизни» — книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с собой настоящим, со своими разными, иногда непростыми состояниями и забытым опытом — словно походить по комнатам...

Отпустить, чтобы жить... Если прошлые отношения, иллюзии, ожидания от себя не отпущены, не отгореваны, нам тяжело и сложно жить вперед, принимать решения, идти на риски, выдерживать провалы и ошибки Навык отпускать старое критически необходим для движения к новому "Что значит отгоревать?"...

О книге Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться...

Что вас ждет на курсе Это курс для тех, кто давно собирается, но все не соберётся писать в соцсетях и блогах или кто это делает через дикое сопротивление и постоянно прокрастинирует. Кто не может перейти густую энергию страха и смущения быть видимым таким, как есть. Чей внутренний критик так...

По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром. И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...

Приглашаю психологов, помогающих практиков и просто тех, кто хочет лучше узнать собственные телесные (читай психические) процессы на курс по телесно-ориентированному подходу в разговорной терапии и жизни. Приглашаю вас научиться думать и жить телесно и привнести этот опыт в свою работу...

Когда ты очень устала, растеряна, перегружена, встревожена или потеряла ощущение себя-достаточной, наши медитации (терапевтические тексты, прочитанные погружающим голосом под успокаивающую музыку) помогут тебе почувствовать себя психически и телесно лучше "Обнимаю" - это сборник из шести...

Онлайн-интенсив АГРЕССИЯ. СЕКС. ДЕНЬГИ В своё время я говорила, что никогда не буду делать интенсивы про деньги. Хотеть денег это же так банально, так по-земному и главное - заявление темы денег, казалось мне, выглядит как желание набрать побольше аудитории (а значит, простигоспади, заработать...

Дорогие все! Приглашаю вас пошаманить на уже ежегодной предновогодней онлайн-практике «Выдох и снова вдох». Встреча занимает примерно два часа. За это время мы погрузимся в эмоциональное уходящего года, по возможности заберём кусочки себя из сложного, требующего завершения? а так же посмотрим в...

Работа с зависимым поведением в психологическом консультировании Программа курса: Занятие 1 Зависимость. Определение. Как устроена. Признаки зависимости. Как помочь клиенту идентифицировать зависимость. В чем специфика работы с зависимым. Занятие 2 Внутренний мир зависимого. Зависимая и...

Наше с вами исследование будет посвящено чувству стыда: замечанию своих частей пронизанных стыдом, знакомству с ними и по возможности интеграции. Не переделыванию себя, но свидетельствованию такими, как есть. Опыт показывает, что последнее намного сложнее, с одной стороны, и конструктивнее, чем...

ЗАВИСИМОСТЬ – СЕМЕЙНАЯ БОЛЕЗНЬ Онлайн курс Работа с зависимым поведением в психологическом консультировании Достойная школа -Очередной интересный курс не только для психологов, но и для дерзающих решить свои проблемы самостоятельно. Если вы - переедаете - перепиваете ;) - залипаете в сети -...

Кому подойдет: -Знаете что созависимы -Чувствуете много страха рядом со значимыми фигурами (начальника, матери, отца, партнера и т д) -Вроде и знаете как, но не получается отстаивать личные границы -Боитесь расставаться, менять работу, принимать решения -Находитесь в отношениях с зависимым (от...

Этот курс для вас, если: Вам не хватает контроля над собственной жизнью: вы знаете «как надо», но не можете побороть тягу к «запрещенному» Вы страдаете от неконтролируемого поведения вашего близкого человека, коллег и друзей Вы зависаете в соцсетях, совершаете импульсивные покупки, не можете...

Перед вами книга, которую вы напишете о себе сами. «Тетрадь для самопознания» создана психотерапевтом Татьяной Фишер как практическое продолжение ее труда. 175 заданий, каждое из которых перекликается с соответствующим текстом книги, но может выполняться и автономно. У вопросов и заданий в этой...