спокойствие через дыхание

  1. Скачать Спокойствие через дыхание. Практическая медитация для жизни и работы (Рина Арден)

    О книге Эта книга — практическое и трезвое руководство по медитации на дыхание без мистики, обещаний «просветления» и завышенных ожиданий. Она о внимании, устойчивости и умении возвращаться к себе в реальной жизни — среди работы, усталости, тревоги и перегрузок. Шаг за шагом книга показывает...
Сверху