Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Элина Фролова
О книге:
Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...
05-06-2023
как победить тревогу
мы справимся
повышение самооценки
преодолеть кризис
психологическаяпомощь
психологические травмы
психология личности
работа над собой
тревожность
элина фролова
эмоциональные состояния
Каковы психологические последствия развода для женщины, как ей излечить свои душевные травмы, поднять разрушенную самооценку, морально поддержать ребенка, безболезненно общаться с окружающими и бывшим мужем, выстроить новые отношения, рассказывается в этой книге, обобщающей опыт автора в...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Татьяна Пушкова
О книге:
Конфликт отцов и детей вечен. О нем еще классики писали. С тех пор мир коренным образом изменился, люди стали во многом мудрее, добрее и терпимее друг к другу, но конфликт так и не исчерпал себя. Почему так...
О книге:
Жить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить победителем из любой ситуации. Звучит красиво, как в рекламе супервитаминов. Как воплотить это в реальность, когда каждый день приносит множество проблем? Однако то, что принято называть...
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который...
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться.
Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной...
авторские методики
гештальт-терапия
мотивация и личность
позитивная психология
психологическаяпомощь
работа над собой
самопознание
самосовершенствование
сепарация как способ жить свою жизнь
уйти
чтобы вырасти
юлия пирумова
Кратчайший путь к решению психологических проблем, эмоциональных трудностей и обретению лучшей жизни
Вы получите практические навыки, способные вам помочь в решении как серьезных психологических проблем, так и для психогигиены чтобы негативные эмоции не накапливались внутри вас
Марафон...
депрессия
лариса суркова
май 2023
марафон позитива
окр
петр павел сурков
психологическаяпомощь
самооценка - как обрести уверенность в себе
тариф самоучитель
Ребенок в тебе должен обрести дом.
Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
ВОРКБУК ПО БЕСТСЕЛЛЕРУ «РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ» — В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 235 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
«Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но...
3 шага к настоящему себе
воркбук для самостоятельной работы
зарубежная психология
память детства
практическая психология
преодоление проблем
психологическаяпомощь
психологические травмы
психология личности
психотерапия
работа над собой
ребенок в тебе должен обрести дом
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
стефани шталь
Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Элейн Эйрон
О книге:
Часто ли вы чувствуете переутомление, выполняя обыденные родительские обязанности? Возможно, вам кажется, что...
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно...
бестселлеры amazon
вернуть контроль в конфликтной ситуации
душевное равновесие
зарубежная психология
как управлять негативной энергией
научиться эффективно выражать гнев
о психологии популярно
отрицательные эмоции
практическая психология
психологическаяпомощь
психология конфликта
психотерапия
работа над собой
саморазвитие
самосовершенствование
танец гнева
хариет лернер
эмоциональное развитие
Описание книги:
В сложные времена не забывайте получать удовольствие от простых вещей. Мудрые истории Анны Кирьяновой – словно чаепитие с бабушкиным земляничным вареньем. Они согреют, позволят на время отвлечься от проблем и вернут знакомое с детства ощущение безмятежного счастья.
Формат...
Aноним
Тема
анна кирьянова
душевное равновесие
истории из жизни
как обрести счастье
личный опыт
о психологии популярно
отношение к жизни
позитивный настрой
поучительные истории
психологическаяпомощь
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
Эта аудиокнига для женщин. Она о том, как работают тело и нервная система. Книга – ответ, книга – исцеление для каждой женщины!
Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний.
Причина в том, что многие женщины застряли в...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
зарубежная психология
кимберли энн джонсон
личностный рост
позитивный настрой
психологическаяпомощь
психологические травмы
психосоматика
работа над собой
самоисцеление
саморазвитие
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Почему НЕ плакать на похоронах нормально?
Как простить себе смерть близкого?
С чего начать разговор о смерти?
Почему страдать молча не выход?
Что...
Aноним
Тема
жизнь и смерть
мария кокова
практическая психология
преодоление проблем
психологическаяпомощь
психотерапия
семейная психология
смерть близкого
советы психолога
состояния и явления психики
В книге приводятся результаты многолетних исследований влияния экстремальных стресс-факторов (боевые действия, природные и техногенные катастрофы) на психику человека. На основании изучения нейропсихологических, психофизиологических, психологических и ряда других параметров обосновываются...
Aноним
Тема
андрей стрельченко
боевая подготовка
боевой стресс
психологическаяпомощь
психологические травмы
самиздат
саморегуляция
чрезвычайные ситуации
Чтобы ни происходило в вашей жизни, никогда не поздно всё изменить! Эта книга написана специально для женщин, которые чувствуют себя одинокими, непонятыми и беззащитными. Для тех, у кого не получается выстроить отношения и раз за разом они находят себя на руинах собственной жизни. Если вы...
Aноним
Тема
книга для женщин
кристина платонова
опять не тот
преодоление проблем
преодоление себя
психологическаяпомощь
психология отношений
развод
самиздат
Часто неудачи в воспитании связаны с тем, что нам не хватает системы знаний о психологии ребёнка.
Множество разрозненных и часто противоречивых сведений окружают нас, создавая не знание, а скорее информационный шум. Эта книга, написанная на основе 17-летней практики работы с родителями, содержит...
авторские методики
границы и правила
елизавета филоненко
и окружающими
индивидуальная психология
индивидуальный подход
как научить ребенка жить в мире с собой
книги для родителей
методы воспитания
проблемы воспитания
психологическаяпомощь
Хватит это терпеть.
Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех...
22-03-2023
алексей дёмин
антон вотрин
выбрать психотерапевта
как выбрать психотерапевта
настасья соломина
научиться с ним работать
психологическаяпомощь
психотерапевтическая практика
психотерапия
советы профессионалов
хватит это терпеть
Нормальный человек стремится жить в мире и спокойствии и поддерживать стабильность своей жизни. И значительное количество людей, привыкших к стабильной жизни, в моменты быстрых и больших перемен, таких, как ДТП, война, глобальный финансовый кризис, потеря близкого человека и так далее —...
борьба со стрессом
здоровье
избавление от стресса
как помочь себе
константин дыкин
кризисные ситуации
неврозы
общая психология
поведение в кризисных ситуациях
психологическаяпомощь
сам себе психолог
стресс
тревожность
О книге:
Вам знакомо состояние безысходности?
Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?
В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем...
13-03-2023
душевное равновесие
исповедь невротика
истории из жизни
личный опыт
мария заботина
маяк потерянной надежды
неврозы
панические атаки
преодоление проблем
психологическаяпомощь
работа над собой
Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Шона Никист
О книге:
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть «вот это все», просто откройте эту книгу и...
для уставших нервов
личный опыт
позитивный настрой
психологическаяпомощь
пуховое одеялко и вкусняшки
работа над собой
самосовершенствование
случаи из жизни
шона никист