преодоление себя

Перед вами «Маленькая книга освобождения», в которой популярный психолог Хью Пратер представляет простую и понятную тридцатидневную программу избавления от тревог, внутренних противоречий и болезненных воспоминаний. Неповторимый и убедительный подход Пратера, основанный на многолетнем опыте...

«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы. Деймон Захариадис – эксперт в области продуктивности. Эта книга – источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и...

Представь себе место, где не нужно никуда спешить и за кем-то гнаться, где усталость – не слабость, а знак: пришла пора остановиться. Книга «Драгоценной тебе» станет твоей тихой гаванью: здесь ты сможешь отдышаться, прислушаться к шепоту собственного сердца и заново познакомиться с собой...

Что двигает человеком? Страх и жадность? Боль и надежда? Вера и любовь? Тут можно нафантазировать множество вариантов, суть одна: все они не верны, как бы броско они ни звучали. Жизнь течет по установленному не нами распорядку. А уж какие шпоры нам дают на разных этапах — это индивидуально. Но...

Закрой глаза и представь, что ты готов изменить свою жизнь по-настоящему, начать заниматься тем, чем хочешь больше всего на свете. Поверь, время идет стремительно и поставить его на паузу невозможно, а повернуть вспять – тем более. Теперь открой глаза и перестань бояться возможных трудностей...

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото? Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь...

Все мы чего-то боимся, но лишь немногим хватает смелости признаться себе (и другим!) в том, что пауки, полеты на самолете или даже тот факт, что наши дети однажды вырастут и станут жить отдельно, пугают нас до чёртиков. Но нельзя справиться с проблемой, не признав, что она существует, и в этом...

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на...

О книге Впервые в профессиональном русском переводе – откровенная темная романтика для поклонников историй о мафии! Книга, вошедшая в топ-50 бестселлеров Amazon. Напряженная история, сочетающая в себе накал мафиозного триллера со страстью спортивного романа. Мафия, бокс, темные тайны и...

О книге Книга «Бог всегда путешествует инкогнито» Лорана Гунеля, входящего в пятерку самых популярных беллетристов Франции, стала всемирным бестселлером, несколько лет возглавляла топ-листы продаж во Франции и была переведена на множество языков. Представьте: вы на краю пропасти. И в этот...

Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в личном блоге, который очень быстро стал популярным...

О книге: Ироничная и пронзительная исповедь нового поколения о поиске любви к себе. Когда давит усталость от мегаполиса, одиночества и культуры достигаторства. Когда поискам любви, дружбы и понятного, осмысленного занятия мешает рабская зависимость от сервисов и личного комфорта. Лене...

О книге: Ньютон-Данбар, маленький городок, спрятавшийся в долине среди гор на северо-востоке Шотландии, известен разве что маяком, который двести лет назад построил рядом со своим домом местный землевладелец, хотя до моря отсюда совсем не близко. Сейчас в нем находится единственный на многие...

О книге: Ньютон-Данбар, маленький городок, спрятавшийся в долине среди гор на северо-востоке Шотландии, известен разве что маяком, который двести лет назад построил рядом со своим домом местный землевладелец, хотя до моря отсюда совсем не близко. Сейчас в нем находится единственный на многие...

О книге: Захватывающая современная Одиссея – интеллектуальный триллер Дэниела Мейсона «Настройщик», книга года по версиям New York Times, San Francisco Chronicle, San Jose Mercury News и Los Angeles Times. Одним туманным лондонским днем 1886 года настройщик пианино Эдгар Дрейк получает...

Как наконец-то позволить себе быть собой, перестать бояться ошибок, забыть о перфекционизме и просто делать? Решма Сауджани – американский юрист и глава движения за гендерное равенство в IT-профессиях, рассказывает о личном опыте провала и жизненных стратегиях, базирующихся на смелости, а не на...

О книге: Светлана Павлова – писательница, выпускница «Creative Writing School» и «WLAG», а также магистратуры «Литературное мастерство» НИУ ВШЭ. Героине романа «Голод» Лене тридцать лет. У нее понятная сложившаяся жизнь: карьера, ипотека, вечеринки, друзья. А ещё – булимия: уже больше десяти...

О книге: Эдгар Дрейк всегда считал, что он не создан для приключений. Один из лучших лондонских настройщиков фортепиано, он ведет размеренную и спокойную жизнь, в которой нет места потрясениям. Настраивая музыкальные инструменты, Эдгар борется с хаосом, гармония и упорядоченность для него...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и...

Описание книги Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях и наблюдениях в личном блоге, который очень быстро...