Красивая талия доступна каждой вне зависимости от возраста и телосложения на этом марафоне!
И абсолютное спокойствие – для всех, кто за последнее время перенервничал
Помните: Дыхание = спокойствие
Для тех, кто хочет
Уменьшить объемы в талии, животе и боках
Иметь подтянутый живот без излишков...
Aноним
Тема
дыхательные практики
жиросжигание
красивая талия
марина корпан
плоский живот
похудениепохудениебездиет
пресс
тренировки дома
фитнес
Прогрессивная система с яркой отличительной чертой: автоматизм.
Такого и подобного нет нигде в мире.
Вместо подсчета калорий: выключение триггеров переедания
Вместо силы воли: рандаун пищевого поведения
Вместо откатов: профилактика срывов
Вместо усилий: сплошная автоматика
Как работает...
Aноним
Тема
марта николаева-гарина
похудениебездиет
сигмапит
стройность
Мы живем в мире цифр, который пронизывает каждый аспект нашей жизни, хотя многие из нас могут даже не осознавать этого влияния. Методика «Access Consciousness» предлагает уникальный подход к осознанию и изменению собственной реальности через взаимодействие с цифрами. Она помогает людям осознать...
Мы поможем тебе:
постепенно изменить привычки, питание и образ жизни с помощью научных данных
внедрить изменения, которые останутся с тобой навсегда — когда не просто худеешь, но и удерживаешь результат
С нами:
Худеют и скидывают балласт с боков
Меняют качество тела
Учатся управлять питанием...
Aноним
Тема
physical transformation
здоровый образ жизни
нутрициология
олег зингилевский
питание
похудениепохудениебездиет
фитнес
формирование привычек
эндокринология
Уникальный авторский курс об отношениях с телом и собой от @liliya.nilova
Старт: 18 июня 2018 года
Продолжительность: 4 недели
Формат: ОНЛАЙН обучение на закрытой платформе
Содержание: 7 блоков + 2 онлайн вебинара «вопрос-ответ»
Про что этот курс?
- Про комплексный подход к вопросу веса...
Aноним
Тема
вес
женщина
лилия нилова
лишний вес
похудениепохудениебездиет
психосоматика
О книге
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за...
Aноним
Тема
голод
камилла бендинелли
ошибки при похудении
похудениебездиет
приемы пищи
Путеводитель к гармоничным отношениям со своим телом, едой, чувствами и мечтами.
В этой книге нет ничего не пишу о диетах, питании и прочих вещах, обычно связываемых с «похудением», потому что нам нужно решить другую задачу — остановить переедание.
Книга предназначена для людей столкнувшихся с...
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и...
Aноним
Тема
войдите в гармоничные отношения с едой
избавьтесь от пищевых зависимостей
камилла бендинелли
похудениебездиет
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольный?», «Сегодня был такой сложный день, кажется, пора поднять себе настроение мороженым». Знакомые фразы? Часто ли вы корите себя за лишний кусочек пиццы, съеденный за ужином, и...
Aноним
Тема
войдите в гармоничные отношения с едой
избавьтесь от пищевых зависимостей
камилла бендинелли
похудениебездиет
Как сохранить здоровье и стать стройной в любом возрасте [Сергей Ли] [Повтор]
Сергей Ли
- Дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж)
- Действующий инструктор по боевым искусствам
- Представитель федерации Айкибудзюцу РБ (ФАБ) в Казахстане
- Инструктор по...
Aноним
Тема
похудание к лету
похудениебез вреда
похудениебездиет
сергей ли
Похудей за 3 недели:
Без срывов и запретов
Без диет и без меню
Без изнурительного спорта
Для кого мой марафон:
1. Кто хочет сбросить лишний вес
2. Кто перепробовал миллион диет и ПП и не увидел результат
3. Кто хочет похудеть без отказа от любимой еды
4. Кому не повезло с генетикой и обменом...
Особенности методики
Подходит всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов
Для тех, кто хочет иметь стройное и здоровое тело
Не имеет противопоказаний
Что Вы получите
Лёгким и естественным путём сбросите лишние килограммы
Научитесь самостоятельно конролировать свой вес
Как проходит...
Aноним
Тема
контроль своего веса
лишние килограммы
лишний вес
мастер владислав
похудениебездиет
Курс #ШПАКМЕТОД_PRO
Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...
Aноним
Тема
алина
алина шпак
дыхательная гимнастика
любовь к себе
похудениебездиет
шпак
шпакметод_pro
1. Мотивация на стройность
Мозг устроен так, что пока мы не поясним ему наглядно, зачем худеть, он всячески будет препятствовать любым действиям, направленным на похудение. Мы создадим правильное намерение и активируем новые нейронные связи для поддержания Стройности.
2. Снимаем внутренние...
Aноним
Тема
4 шага к стройности
artneuro
арт - терапия
мотивация
нейрографика
нейронные связи
ольга михиенкова
похудениебездиет
рисование
трансформация мышления
Описание:
В 2021 году в Школе Здоровья "Кето - правда" проходил 10-ти дневный марафон с доступом к урокам потом на 30 дней!
Что есть на этом марафоне?
- уроки, где я "на пальцах" объясняю свою методику
- список необходимых БАДов и точный протокол с дозировками их приема!
- как войти в...
Aноним
Тема
keto
keto_pravda
ирина никашина
кето
кетодиета
низкоуглеводная диета
похудениебездиет
Привет! Я Римма @rii_blog
Автор уникальной методики и курса гармоничного и здорового похудения @ri__fit
Я - твой оберег от зажоров и потолстения, и я здесь, чтобы СДЕЛАТЬ ТЕБЯ СТРОЙНОЙ!
2 года я билась в попытках похудеть, перепробовала все диеты, но срывалась и вес рос всё больше и больше...
Aноним
Тема
instagram
rii__blog
rii_blog
автор rii__blog
идеальная фигура
похудениебездиетпохудениебез тренировок
похудеть к лету
эффективное похудение
Супер эффективная программа похудения ”Турботон”, уменьшит вашу талию на 10 см и создаст тело фитнес модели всего за 4 недели, без диет и жиросжигателей”
Автор - Елена Александрова, 38 лет, мама троих детей, дипломированный Магистр физической культуры, фитнес эксперт, элитный персональный...
Aноним
Тема
елена александрова
похудениепохудениебездиет
турботон
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в статике, и в...
Aноним
Тема
body and mind
алина шпак
бодифлекс
дыхательная гимнастика
микс техник дыхания
похудениепохудениебездиет
эффективные упражнения
Похудение на тейпах. Избавляемся от целлюлита и сжигаем лишние объёмы без жёстких диет и изнурительных
упражнений
Эстетическое кинезиотейпирование — это активно набирающая популярность косметическая процедура, заключающаяся в наложении специального эластичного пластыря (кинезиотейпа) на...
Aноним
Тема
tape it easy
алиса гаспер
кинезиологическое тейпирование
кинезиотейпирование
похудениепохудениебездиет
тейпирование
тейпирование живота
тейпирование лица
тейпы
Это поле омолаживает щитовидную железу и запрограммировано на стимулирование и увеличение выработки гормонов щитовидной железы, поднимая ее до верхнего предела оптимального уровня ярости. Месторождение нацелено на поддержание высокого уровня продукции щитовидной железы как можно дольше. (Т.е...