павел баранов

На вебинаре вы узнаете: Как использовать углеводы для решения различных задач в работе над телом; Какие приёмы увеличат эффективность снижения % жира в организме; Как повысить спортивную производительность при работе над увеличением мышечной силы, массы и выносливости. Содержание вебинара...

Вы узнаете С чего начать, если ты понимаешь, что у тебя есть РПП Как постараться решить проблему без работы с психотерапевтом Какие стратегии наиболее вероятно обеспечат долгосрочный результат без рецидивов Содержание вебинара Что такое РПП и почему это важно? Кратко о компульсивном...

На вебинаре вы узнаете: Как определить наличие и тип анемии Как научиться различать причины и механизмы развития Что в себя включает профилактика и лечение анемии Содержание вебинара: Кровь человека и её состав Основные этапы кроветворения Понятие анемии, влияние на организм Классификация...

Вы узнаете: 1. Как достоверно понять, есть ли у вас отёки 2. Как определить первопричины отёчного синдрома 3. Как минимизировать задержку в теле лишней воды Содержание вебинара: 1. Введение в проблему отёков 2. Физиология жидкостного обмена и её нарушения 3. Псевдоотки и отёчный синдром — в чём...

Ты узнаешь: Как повысить эффективность действий, направленных на трансформацию тела Какие методы повышения темпа прогресса являются наиболее эффективными и безопасными Что и как следует делать, чтобы не замедлять своё продвижение к желаемой физической форме Содержание: Компоненты работы над...

Вы узнаете Как формируется пищевая ценность продуктов О производстве продуктов и пищевой матрице На что обращать внимание в продуктовом магазине Содержание вебинара Современные технологии производства продуктов питания Сельское хозяйство, пестициды, селекция, ГМО Урожайность, хранение и...

Содержание вебинара Физиология и биохимия жиросжигания Главные принципы наиболее эффективного окисления жиров Частые ошибки, совершаемые в процессе снижения % жира Ключевые аспекты тренировочного процесса на стадии жиросжигания: силовые нагрузки аэробные нагрузки непреднамеренная активность...

С сегодняшнего дня начинает свою работу мой новый ресурс, в котором я буду делиться информацией о работе над телом. В нём я буду выкладывать в основном практическую информацию, а не теорию, как здесь. Это будут заметки, видеоролики, прямые эфиры, различные полезные советы и рекомендации...

Вы узнаете Как добиваться мышечного роста не набирая ненужный жир Какими методами преодолевать застой в силовых тренировках Как поддерживать мышечные объёмы и невысокий % жира при натуральном тренинге круглый год Содержание вебинара Физиология и биохимия мышечной гипертрофии Главные принципы...

Как распознать опасные косметологические процедуры и выбрать действительно безопасные и эффективные методы для сохранения красоты и молодости. Вы узнаете Как определить квалификацию и ангажированность косметолога Какие процедуры и средства являются бесполезными или опасными Какие манипуляции...

Автор: Павел Баранов Описание: Автор, будучи экспертом в теме медитации и китайских оздоровительных методик цигун, предлагает достаточно нетривиальный и прагматичный взгляд на тему шаманизма и саморазвития. Книгу условно можно разделить на две части. В первой части вы узнаете о "Пути шамана" и...

Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...

Содержание: 1) Неотъемлемые компоненты работы над фигурой, их необходимость и достаточность; 2) Основные ошибки, совершаемые при любом стаже тренировок: что тормозит твой прогресс? 3) Стратегия и тактика питания, направленного на достижение поставленной цели; 4) Варианты оптимизации диеты при...

Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...

Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...

Организм VS алкоголь Как спиртное влияет на тело ТЫ УЗНАЕШЬ: -Что реально происходит в твоём организме, когда ты пьёшь спиртное? -Как алкоголь влияет на мозг и как можно этим управлять? -Как модерировать потребление алкоголя, чтобы не снижать эффективность работы над телом? СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА...

Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...

5-7 августа Как построить фигуру своими руками На вебинаре ты узнаешь Как грамотно составлять питание для любых целей Как правильно строить и видоизменять силовые и аэробные тренировки Как психологически подготовить себя к трансформации тела, чтобы действовать эффективнее Как выстраивать свой...

Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...

Работая над трансформацией собственного тела, ты постоянно сталкиваешься с препятствиями, возникающими на пути. Таким препятствием может быть нехватка узкоспецифичных знаний, необходимых для решения той или иной задачи. А возможно тебе не достаёт понимания собственного организма и различных...