основы домашнего фитнеса

Хотите прокачать ягодицы, ноги, руки и пресс, используя доступные упражнения дома? Программа сочетает силовые блоки, жиросжигающие тренировки и мягкие расслабляющие практики, создавая гармоничный путь к стройной фигуре и лёгкому движению!