Результат практикума:
отпустите максимальное по вашей готовности количество осколков и напряжения
+
заполните образовавшуюся пустоту(!) новыми смыслами и удовольствием от себя и жизни
Обратите внимание:
мы не только отпускаем, мы и заполняем пустоту
Это полноценный маршрут, а не просто три...
Встречайте, леди! Гайд “Цепи”:
Метод, который я использую в своей жизни - сажусь в выдуманную тюрьму. Хочу написать книгу, пробежать марафон, заработать больше денег или что-то исправить в жизни - я иду в свою тюрьму. Это метод, которым я не хотел делиться. Представь, что прокрастинация - это...
Что в ней ты узнаешь нового? Очень многое:
Как перестать себя сравнивать с другими. И как больше при этом нравиться мужчинам.
Все пытаются воздействовать на мысли. Мы с тобой идем другим путем и воздействуем на чувства. Это работает лучше.
Как поднять свою самооценку, получать комплименты и...