О книге:
Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха. Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и...
Aноним
Тема
бессонница
зарубежная психология
здоровый сон
личная эффективность
нилпарих
рейчел хольцман
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
фрэнк липман