Это курс об эффективной и безопасной тренировке при грыжах и протрузиях с локализацией в разных регионах позвоночника (шейном, грудном, поясничном) и в разной стадии заболевания. В том числе для профилактики рецидивов после операций.
А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и...
В силу особенностей физиологии женщины чаще испытывают проблемы с тазовой диафрагмой. А если учесть, что на персональные и групповые тренировки женщин приходит больше, чем мужчин, то этот курс необходим каждому тренеру.
Этот курс для тебя, если:
Ты работаешь персональным тренером или тренером...
Aноним
Тема
move4s
готовить клиентов к родам
состояния бёдер
тазовая диафрагма и восстановление крестца
Для преподавателей, профессиональный курс 2-го модуля обучения "Коррекционная тренировка при нарушении осанки 2"
На курсе ты продолжишь изучение принципов работы с различными постуральными нарушениями и их подвидами а также узнаешь:
✔ Как изменяется биомеханика позвоночника, пояса верхних и...
Aноним
Тема
move4s
коррекционная тренировка
леля савосина
тренировка при нарушении осанки
Курс о взаимодействии диафрагмы с другими диафрагмами тела, регуляции всех процессов в организме, начиная от дыхания и заканчивая пищеварением и детоксом. А также участие в регуляции движения спинномозговой жидкости и работе гипофиза.
Преподаватель: Леля Савосина
Даты: 19 октября - 25 октября...
Автор и ведущая курса - основатель Move4s Леля Савосина
Шаг-рефлекторное движение, состоящее из большого количества действий выполняемых телом.
⠀
Как показывает практика, из-за локальных нарушений в сегментах тела, паттерн шага сильно меняется (грудная клетка не вращается, нет хорошего объёма...
Aноним
Тема
move4s
восстановление паттерна
движение
леля савосина
Курсы будут интересны:
тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки,
тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом
специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
Курсы будут интересны:
тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки,
тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом
специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
Курсы будут интересны:
тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки,
тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом
специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
Курсы будут интересны:
тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки,
тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом
специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
Триада таза - это сочетание и одновременная работа нескольких суставов: крестцово-подвздошного, тазобедренного и лонного сочленения.
Таз, находясь в середине тела, является связующим и ключевым сегментом тела, передающим движение от ног к позвоночнику и дальше к голове и наоборот, от головы к...
Курс о тазовых изменениях, влияющих на позвоночник, колени и стопы. Биомеханике нарушений при сколиотической осанке и других наклонах таза. О взаимодействии 5-ти суставов таза и влиянии на остальные сегменты тела
Преподаватель: Леля Савосина
Даты: 1 декабря - 9 декабря 2020
Aноним
Тема
move4s
леля савосина
таз
тренерам
триада таза
умный фитнес
Курс обязательно должен быть в твоей копилке, если ты:
- впервые начинаешь проводить постуральные тренировки,
- если у тебя есть клиенты с нарушением осанки, болевыми симптомами,
- специалист йоги, занимаешься йогатерапией и проводишь индивидуальные занятия,
- психолог и проводишь телесную...
Курс о выявлении «группы риска» среди клиентов, «красных зон» в теле, которые накапливают микротравмы. Об оценке осанки на основе визуального многоплоскостного анализа, и мышечного дисбаланса. Определения синдрома гипермобильности соединительной ткани, структурного сколиоза, импиджмент-синдрома...
Aноним
Тема
move4s
леля савосина
скрининг тела
тренерам
умный фитнес
Приглашаем тебя на восстановительный марафон Лели Савосиной "Фитнес-каникулы"
Он пройдет с 9 по 23 января на закрытой страничке в Инстаграм.
⠀
⠀
Мы не будем думать о клиентах, мы будем 14 дней заботиться о себе.
Вам понадобятся:
1. Кинезиотейпы
2. Акутейпы
3. Корректоры MovCor (до 28 декабря они...
Курс о восстановлении работы тазовой диафрагмы, функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц «кора», выявлении и устранении мышечных дисбалансов при различных наклонах таза, нормализации внутрибрюшного давления.
Этот курс для тебя, если:
Ты работаешь персональным или групповым...
Aноним
Тема
move4s
автор леля савосина
внутрибрюшное давление
леля савосина
мышцы кора
тазовая диафрагма
умный фитнес
Как фитнес тренеру зарабатывать в онлайн. Как прокачать свою страницу в Инстаграм, создать востребованный фитнес продукт и найти клиентов, которые его будут покупать.
Как не совершить ошибки, которые совершают большинство тренеров при выходе в онлайн, как перестать боятся заявлять о своих...
Курс-продолжение о тестировании тела, обнаружении изменений в ВНЧС, наклонах грудной клетки, 3-D нарушениях таза, а также Функциональных цепей.
Преподаватель: Леля Савосина
Даты: 2 - 13 ноября 2020
Стоимость курса: 6900 руб.
Aноним
Тема
move4s
автор леля савосина
скрининг тела
скрининг тела 2
умный фитнес
Курс об анатомии движений, биомеханике, взаимодействии разных сегментов тела, видах использования мышечного напряжения для Умного фитнеса. О дыхательных синергиях в теле, видах дыхания.
Преподаватель: Леля Савосина
Даты: 12 - 22 октября 2020
Стоимость курса:
5900 руб. при оплате до 12 сентября...
Курс о подборе и использовании специальных упражнений для восстановления позвоночника, в том числе при грыжах и протрузиях снятии болевого синдрома, восстановления после родов. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и лордозов.
Преподаватель: Леля Савосина
Даты: 21 - 28...
Научись снижать вес своим клиентам, используя самые современные знания на курсе "ПАРАДИГМА СНИЖЕНИЯ ВЕСА"
Курс о тренировочных программах и восстановительном питании, для людей с избыточным весом. О влиянии питания на отёки, увеличение веса, наклон таза. Принципы составления программ питания...