Онлайн-участие
2-3 декабря
Трансляция проходит через видео-хостинг YouTube
Билет на онлайн-участие
Онлайн-доступ к мастерским
Презентации спикеров
Записи мастерских
Программа Конгресса питомниководов России 2024
2 декабря
08:00 – 09:15
Открытие Конгресса питомниководов России
Мастерская...
Aноним
Тема
akademiagm.online
владимир колесниченко
конгресс питомниководов
конгресс питомниководов россии
конгресс питомниководов россии 2024
михаилфирсов
Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря!
ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
12 полноценных эффективных видео-уроков. Ты включаешь видео и повторяешь всё за нами.
Даже время отдыха между подходами засекать не надо, мы продумали и этот момент.
Ты повторяешь за нами, начиная с...
Aноним
Тема
живот и ягодицы в огне
михаилфирсов
план питания
продуктовая корзина
рацион
спорт
тренировочный план
ПРЕСС И ЯГОДИЦЫ
Ты можешь тренироваться где угодно. Дома, на улице, на детской площадке, в зале.
Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря. Но рекомендуем приобрести гантели, утяжелители, фитнес резинки, полотенце.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН
12 полноценных...