Есть усталость, которую не вылечить сном. Она начинается там, где вы слишком долго были «сильными»: держались, собирались, тянули, улыбались, несли на себе чужие ожидания и планы.
И даже практики иногда превращались в обязанность — ещё один пункт, где вы должны «справиться».
Если Сань Гуань это...
Aноним
Тема
владимир осипов
восстановление энергии
минмэнь
нэйгун
осознанность
работа с телом
снижение тревожности
стрессоустойчивость
точка опоры
цигун практика