менопауза

Мышление ● Ты перестанешь бояться менопаузы● Поймёшь, что происходит в твоём теле — без паники и стыда● Сформируешь здоровое, зрелое отношение к себе и новому этапу жизни Энергия ● Научишься управлять сном, который станет глубже и спокойнее● Избавишься от хронической усталости и утренней...

«Менопауза 7Д» — это пошаговый цикл вебинаров, который помогает женщине не теряться в симптомах, противоречивых советах и тревожных прогнозах, а действовать спокойно и осознанно на каждом этапе. Когда стоит идти: Задумываетесь, как отсрочить менопаузу и снизить риски её последствий...

Почему это важно именно сейчас: После 30–40 лет тело начинает меняться — иногда резко и бессистемно. Появляются состояния, которые сложно связать воедино: вы набираете вес, хотя «почти ничего не едите», диеты работают на пару килограммов, а потом всё возвращается; ПМС, миомы, полипы, «плохие»...

В феврале автор запустила продажи второго обновленного потока курса «Менопауза 7Д». Во втором потоке: 40 новых лекций, новые эфиры и раздаточные материалы + продление доступа к старым лекциям. Новые лекции, которые записаны в 2025 году и войдут в состав этой складчины: Мифы о менопаузе и...

Климакс — не приговор. Это просто новая глава, где вы наконец-то главная героиня Помните тот самый момент? Вы сидите на важном совещании, и вдруг — бац! — вас накрывает волной жара, как будто кто-то включил внутренний обогреватель на максимум. Все вокруг спокойно обсуждают квартальный отчёт, а...

В традиционной китайской медицине менопаузу называют «второй весной». Считается, что этот период обновления энергии и возможностей, поскольку происходит переход от плодородия и размножения к сохранению и питанию себя. При этом частота приливов у европейских женщин составляет 70–80%, а в Китае...

Для кого подойдет? Специалисты, которые работают с женщинами 35–50+ Мастер-класс будет полезен тем, кто работает с женщинами в период гормональных изменений и хочет уверенно сопровождать их с позиции науки. Вы получите проверенные протоколы и стратегии, которые помогут строить грамотную...

Поймёте что происходит и с пошаговой поддержкой уменьшите приливы, наладите сон и вернёте энергию. Ночные пробуждения, приливы, тревожность, “туман” в голове, вес ползёт… Врачи говорят: "анализы в норме", а жить всё равно тяжело. Это не каприз и не усталость. Это сигналы (пери)менопаузального...

План питания для менопаузы: 4 недели к стройности и энергии! Устали от набора веса и упадка сил? Этот план — готовое решение именно для вашего метаболизма после 45. Что внутри: · Готовое меню на 4 недели без лишних раздумий. · 6 простых рецептов для легкого приготовления. · Единый список покупок...

Важность курса для каждой женщины Многие женщины уже в переходе к менопаузе начиная с 30 лет, но не знают об этом, хотя и ощущают симптоматику. И они живут, думая, что это «стресс», «усталость» или «нормально после 30». В массовом сознании менопауза — это 50+, но по факту, гормональная...

Почему растёт живот и как его убрать без голодовок и марафонов? Вам точно это знакомо: Вес будто растёт сам по себе. Живот "как у беременной". Тело меняется - и ничего не помогает. Ни диеты, ни спорт не дают результата. И даже ЗГТ (МГТ) не решила проблему. Вы не виноваты! Это не лень! Это...

Закрытый клуб взрослых девочек Онлайн формат Старт 6 октября Длительность 3 недели Как топить жир и молодеть в 35+ по-умному Четвертый поток с Анной Шутовой Только 50 мест! Стань лучшей версией себя! Женщина - не маленький мужчина. Раскрою самую эффективную стратегию омоложения и стройности в...

Знакомо? Вес растёт, хотя ешь как всегда Не узнаешь себя в зеркале Скачки настроения, как у подростка — то слезы, то гнев Бессоница, ночные пробуждения Приливы Врач сказал: «Терпите, это возраст» или «Не выдумывайте! Все в вашей голове» Взломайте менопаузу с курсом «PRO менопауза»! курс...

Знакомо? Вес растёт, хотя ешь как всегда Не узнаешь себя в зеркале Скачки настроения, как у подростка — то слезы, то гнев Бессоница, ночные пробуждения Приливы Врач сказал: «Терпите, это возраст» или «Не выдумывайте! Все в вашей голове» Взломайте менопаузу с курсом «PRO менопауза»! курс...

Закрытый клуб взрослых девочек Онлайн формат Старт 21 июля Длительность 3 недели Как топить жир и молодеть в 35+ по-умному Третий поток с Анной Шутовой Только 50 мест! Стань лучшей версией себя! Женщина - не маленький мужчина. Раскрою самую эффективную стратегию омоложения и стройности в 35+...

Да, мы решили поговорить об этом вслух. Без стыда, без зажимов и без фразы «у всех так». Обсудим: Почему снижается либидо Что делать с сухостью и болью Как вернуться в контакт с телом И что реально помогает (без стыда и таблеток) Кому стоит идти Если вы хотите, чтобы менопауза началась...

Знакомо? Вес растёт, хотя ешь как всегда Не узнаешь себя в зеркале Скачки настроения, как у подростка — то слезы, то гнев Бессоница, ночные пробуждения Приливы Врач сказал: «Терпите, это возраст» или «Не выдумывайте! Все в вашей голове» Взломайте менопаузу с курсом «PRO менопауза»! курс...

Менопауза — не конец света, а VIP-билет в новую жизнь! Думали, после 45 всё только сложнее? Как бы не так! Эта книга докажет, что климакс — не повод для паники, а отличный шанс наконец-то начать жить для себя. Где прячется ваша новая суперсила? Как превратить приливы в преимущество? Почему «мне...

Это программа для тех женщин, который уже вступают в период менопаузы, который неизбежен для каждой. ‌ ‌Вы можете избавиться от приливов, перепадов настроения и бессонницы без таблеток — с помощью естественных практик, которые легко встроить в повседневную жизнь! Приливы, бессонница...

Первый, уникальный, долгожданный вебинар для женщин Вебинар будет полезен, если: имеются любые женские проблемы; вы хотите не только знать, но и применять на практике бесценный опыт специалиста; вам нужно предотвратить, предупредить или исправить вашу клиническую картину, а также помочь своим...