Часто слышу: "Я раньше вела дневник, теперь нет времени". Это марафон об исцелении через письмо.
Тебя ждет 10 ежедневных письменных практик, среди которых будут не отправленные письма, фрирайтинг, утренние страницы и необычные задания на самоанализ.
Написать письмо человеку и не отправить его...
Если вы любите подводить итоги года, почему бы не сделать это терапевтично?
Для хорошего новогоднего планера нужно:
* Столовая ложка воспоминаний об успехах и открытиях
* Стакан любви к внутреннему ребенку
* Порция рефлексии о том, что могло быть сделано, но не случилось
* Щепотки...
Время сна - это та «волшебная таблетка», в поисках которой люди тратят впустую свое время, потому что ищут ее не там.
Одну треть жизни человек проводит во сне. У большинства это время проходит впустую. Засыпание, сон, пробуждение - всё происходит со множеством нарушений, что только ухудшает и...
О КУРСЕ
1.Вводный урок: три размера перчаток. Рекомендации по выбору ткани
2.Выкраивание основных деталей перчаток
3.Выкраивание деталей для большого пальца и перемычек
4.Пошив перчатки: выбор программы, пошив детали большого пальца
5.Втачивание большого пальца в основную деталь
6.Втачивание...
13 модулей программы
73 урока
Полугодовой доступ к курсу
Программа:
1 БЛОК
"РЕЙТИНГОВОЕ ПЛАТЬЕ"
Модуль 1
1.Приветствие
2.Снятие мерок
Модуль 2
1.Вводная часть : всё , что нужно для построения чертежа
2.Построение чертежа лифа купальника
3.Построение чертежа трусов купальника
4.Проверка и...