людмила косарева

Комплекс специально разработан для тех, кто много сидит и работает за компьютером. Что вы получите от комплекса: Устраните последствия использования компьютерной мыши. Скорректируете осанку и статику шеи. Научитесь правильно сидеть. Повысите гибкость и пластичность. Устраните застои. Улучшите...

В результате выполнения комплексов упражнений для тела: обретете королевскую осанку и ощутите свободу движений; научитесь держать правильное положение тела и устранять последствия работы за компьютером; запустите процесс лифтинга и уберете отёчность; проработаете мышцы тазового дна и улучшите...

Техники китайского точечного массажа, направленные на избавление от боли в спине и пояснице, снятие зажимов и блоков, расслабление. Автор курса — сертифицированный телесный терапевт, массажист с опытом работы в Южной Корее. В курсе собраны техники китайского точечного массажа, направленные на...

Если вы занимаетесь телесными практиками и хотите узнать новое, добавить эффективный инструмент в свою работу или хотите помогать своим близким, помочь при болях в спине родителям, расслабить после трудового дня любимого человека, вы можете научиться правильно воздействовать на тело при помощи...