движение

0 ступень ДВИЖЕНИЕ Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц Результат: Повышение физической выносливости, повышение энергозатрат. КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА? На каждой ступени к вам в мессенджер...

9 месяцев - и ты скажешь: "Я выгляжу моложе на 10 лет" 15 минут в день 9 месяцев 70 000 + результатов абсолютно новое тело и здоровье Революционная система СТАРОСТИ НЕТ от автора бестселлера "Старости нет, или как оставить своего доктора без работы", лауреата премии "Парижский салон"...

Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате. Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...

1. Искусство питания 1. Основы питания для красоты и здоровья. 2. Эмоциональный VS физиологический голод. 3. ТОП-10 продуктов для лица. 4. Уборщики нашего кишечника. 5. Мифы о питании. Разбор популярных диет. 6. Лекция от нутрициолога. 2. Искусство движения 1. Движения - основа...

Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 5 часов 21 мин. Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует...

Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов. Тема февраля 2021 года - гибкость в позвоночнике и грудной клетке. Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю...

- Онтогенез построения схемы и образа тела и коррекционные приемы (методики, игры) по восстановлению данного этапа развития - Межполушарное взаимодействие- 3 уровня: правильное поэтапное построение работы - Нейропсихологический подход в рамках развития кистевого, пальцевого и артикуляционного...

5 января 2021 года был бомбический вебинар про: основы биомеханики как правильно выполнять привычные упражнения связь стоп и тела с чего начинается ЛЮБОЕ движение и многое другое, чего ты не знал 2 часа трансляции ✌ 500+ участников

Научись рисовать персонажей от идеи до финальной иллюстрации Кому подойдет курс? Начинающим иллюстраторам Продолжающим иллюстраторам Ты чувствуешь, что знаний недостаточно, ты хочешь пробить потолок и сделать своих персонажей более харизматичными Ты рисуешь свои первые иллюстрации, еще не успел...

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в октябре 2017 Общий объем записи 4 часа 39 мин. Наш плечевой пояс и верхние конечности обладают уникальной мобильностью, что позволяет нам с легкостью решать большинство задач повседневности. Но, именно эта особенность и приводит к большому количеству...

Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку. Могу ли я навредить упражнениями? Как грамотно построить тренировочный процесс? Как...

ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ» Состоит из 3 уроков, средней продолжительностью 20 мин Урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера) Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером ) Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с...

5-6 декабря 2020 года. Семинар открыт для всех желающих, никаких предварительных знаний по психологии и по процессуальной психологии не требуется, ознакомление с литературой приветствуется! На этом семинаре сертификационной программы по процессуально-ориентированной психологии мы продолжим...

"Движение вашего тела" серия из 5 звонков. Автор - Калпана Рагхураман. Самый необычный класс в Access! Движение, движение, движение! Ничего кроме движения с вашим телом! Сколько движения запрашивает ваше тело? Серия звонков, где мы не будем много разговаривать! Мы будем только прислушиваться к...

НОВИНКА-МАРТ! Занятия каждого месяца, не зависимы друг от друга, можно начинать с любого! Доп. 2 занятия +Тейпирование швов и рубцов, а так же Борьба с лишним весом! В каждом уроке включаются важные мышечно-фасциальные группы от кистей рук до поперечной мышцы живота. От урока к уроку вы будете...

Курс №2: Продолжающий 3 видео с разминкой. Проработка в стиле фитнес и йога: спины; мышц пресса; ягодиц. Упражнения с резинкой для: рук; мышц пресса; ягодиц; ног. Растяжка: спины; поперечного шпагата. Нас ожидает 8 танцевальных уроков, в которых мы учимся делать наложения. Что такое наложения...

Друзья, онлайн формат семинаров для многих является удобной альтернативой для получения качественных знаний, необходимых для повышения профессионализма, а самое главное — и для повышения качества жизни. Каждый сможет стать архитектором своего тела, мозга и жизни, если захочет. Предлагаю вам...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной! Но они сложно даются новичкам... Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Зумба без танцевальных движений не была бы такой уникальной! Но они сложно даются новичкам... Я нередко наблюдаю в зале, как девочки пытаются повторять и у них не получается. Они нервничают и практически перестают двигаться...

Инструменты для работы с телом через движение, которые вы ещё не пробовали Структура курса Курс состоит из четырёх уроков. В каждом уроке я подробно показываю три упражнения и рассказываю все нюансы. Всего в курсе – 12 упражнений. Ниже - краткое описание и вырезки из каждого урока. К каждому...