Программа особенно эффективна, если:
Занимаетесь спортом давно или работаете тренером
Перестали прогрессировать, не устраивает качество тела, не видите рельефа.
Хотите отдохнуть от серьезных нагрузок с весами, но не растерять мышцы и улучшить спортивные показатели.
Прошли курсы других...