В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.
Для широкого круга читателей.
Формат pdf скан.
Язык: Русский
Количество страниц: 200
Aноним
Тема
анатомияанатомияплавания
йен маклауд
плавание
спорт
техника плавания
тренировки
упражнения для тела